Witaj! Zaloguj się, a jeśli nie jesteś jeszcze naszym klientem, zarejestruj się.
Szukaj
Twój koszyk jest pusty  |  Zaloguj się  |  Pomoc
Zaczytani.pl -> Literatura obyczajowa -> Biegam, bo muszę — Pepsi Eliot
Biegam, bo muszę — Pepsi Eliot

Biegam, bo muszę

Cena: 26,99 zł 22,94 zł
Wysyłamy w 1-3 dni
Książki dostarcza firma DHL Express
Czas oczekiwania na paczkę

Opis i recenzje

Nigdy nie jest za późno, by pobiec po szczęście

Cola Eliot ma 44 lata, kiedy jej dotychczasowe życie, bezczelnie i bez zapowiedzi, wywraca się do góry nogami. Porzuca ją wieloletni narzeczony z grubym portfelem, zostawiając Colę sfrustrowaną, spłukaną, z lękami, hipochondrią i 10-kilogramową nadwagą. Na szczęście ratuje ją… bieganie. I to właśnie ono, wbrew pozorom, jest głównym bohaterem tej książki, w której historia 44-latki przeplata się z cennymi poradami dla początkujących biegaczek i biegaczy.
“Biegam, bo muszę” to barwna, nie zawsze poprawna politycznie, ale za to pełna błyskotliwego humoru opowieść o nauce kochania siebie, pokonywaniu własnych demonów i o tym, że nigdy nie jest za późno na wielką zmianę. Czasem wystarczy iść pobiegać.

Szczegóły

  • Rodzaj literatury: Literatura obyczajowa
  • Wydawca: Novae Res, 2022
  • Format: 121x195, skrzydełka
  • Wydanie: pierwsze
  • Liczba stron: 120
  • ISBN: 978-83-8219-968-0

Recenzje czytelników

Średnia ocena: 
 z 2 recenzji.Dodaj własną recenzję

  Czytomanka Patrycja  (9.09.2022)
"Biegam, bo muszę" to tytuł, który od razu mnie zaciekawił, ponieważ sama bardzo długo zmuszałam się do biegania. Dopiero z czasem to polubiłam, a obecnie z moją fatalną kondycją wydolnościową czuję to samo, co kiedyś zaczynając. Z chęcią sięgnęłam po książkę.



  Katarzyna Napierała  (15.09.2022)
Co jest lekiem na całe zło? Często aktywność fizyczna ma w sobie moc, której sobie nawet nie wyobrażamy. Autorka BIEGAM, BO MUSZĘ w zabawny sposób, aczkolwiek bardzo rzetelnie opisuje w swojej krótkiej książce zalety biegania. Daje również wskazówki dla totalnego laika jak zacząć biegać i się nie zniechęcić.
Rozdziały o bieganiu przeplatane są z historią osobistą kobiety, która porzucona przez narzeczonego postanowiła wziąć się w garść. Dzięki wysiłkowi fizycznemu uzdrowiła nie tylko ciało, ale i duszę.
W czasach, gdy brakuje nam jakiegokolwiek ruchu-takie książki są potrzebne. W zabawny i niewymuszony sposób pokazują, że każdy może ruszyć się z kanapy i wprowadzić nową jakość do swojego życia.
Warto przeczytać-zajmuje chwilę, a pozwala zmienić perspektywę. Lekka i przyjemna lektura!

Dodaj własną recenzję
Darmowy transport przy zamówieniu co najmniej 2 książek!
Liczba:  
      Dodaj do koszyka
Zakupy w Zaczytani.pl są bezpieczne.