Konkretne wskazówki i techniki pracy z własnym lękiem. Zebrane wskutek przeprowadzania terapii indywidualnej oraz grupowej rady i techniki skierowane są do dorosłych i do dzieci. Książka zawiera w sumie ponad 100 krótkich porad, dzięki którym można uporać się z lękiem.

• Rodzaj literatury: Literatura popularnonaukowa
• Wydawca: Novae Res, Gdynia 2009
• Wydanie: Pierwsze
• Liczba stron: 88
• ISBN: 978-83-61194-73-6
• Nośnik: Druk

Średnia ocena:

z 1 recenzji.

Dodaj własną recenzję

Agnieszka Zdyb

(7.04.2010)

Jest to zbiór krótkich i wielokrotnie bardzo prostych, aczkolwiek bardzo skutecznych technik pracy z różnego rodzaju lękami. Mały format publikacji pozwala mieć ją zawsze pod ręką i sięgać po porady w "lękowych" sytuacjach. Sredecznie polecam.

Dodaj własną recenzję